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2016.04.27

満腹ダイエット、一日目。

「明日の夜に会議が入りました」と
昨日の夜に職場からメール。
慌ててママの晩ご飯用の宅配弁当をネットで予約。

そして本日。
ママと二人の朝ご飯は、
思いがけなく柔らかく炊けた大豆玄米ご飯と、
豆腐と菜っ葉とワカメの味噌汁と、
人参、ごぼうと昆布の煮物。

ママはデザートにりんごを一個すりおろし。
娘はデザートに山盛りのカスピ海ヨーグルト。
そして、最近流行のボケ防止のおまじない、
カカオ70パーセントのチョコレートを
母娘で仲良くひとかけらずつ。

仕事の日の昼食はスープ弁当。
本日のポットの中身はキャベツとジャガイモのスープ。
一口、一口、スプーンですくっては口に運んでいるところに
「本日の夜の会議はキャンセル」という知らせ。

午後の仕事をのろのろとこなし、
定時で「お先に失礼します」。
時計を見れば午後6時。
今ごろママはテレビの前に陣取って、
宅配弁当を食べてることだろう。

それならば、たまには一人ディナーと洒落てみたいが、
月末のお財布はあまりにも軽い。
どうしたものかと思案しながら歩き出す。

それにしてもお腹がすいた。
渋谷駅への近道に通る大学キャンパスのほとりの
人影のないベンチに腰かけて、
夜の会議前の腹ごしらえにとリュックに忍ばせてきた
玄米大豆ご飯のおにぎりをほおばる。

お腹が落ち着くと、もうひと歩き。
渋谷駅から都バスにに乗って、
うつら、うつらと舟をこぐ。

あっと目を覚まして降りる、
池袋から二つ手前の停留所。
そうだ、晩ご飯は何を食べよう?
冷蔵庫にはもやしがある。
久しぶりに大好物のサッポロ一番みそラーメンを買って帰ろうと、
馴染みのスーパーに寄ってみる。

あ、ママの朝食用りんごが6個で498円、買わなくちゃ。
あ、ママのおやつ用果物ジュースを買わなくちゃ。
あ、ターツァイが100円だ。
ジャガイモと一緒に柔らかく煮て、
緑色の寒天寄せを作ってみたら、
ママと一緒の朝ご飯のおかずにいいんじゃない?

カゴを眺めて笑ってしまう。
だって、ママ用食材ばかり。
子育てしていたママも、仕事帰りの商店街で、
家族のことばかり考えて、買い物していたのだろうか。

それにしても、どうする、ムスメの晩ご飯?
大好物のサッポロ一番みそラーメン?
いやいや、さっき大豆玄米おにぎりを食べたばかり。
ピリッと辛口チョリソーを一袋買って、
すっかり暗くなった雑司が谷の道をてくてく歩く。

玄関のドアを開けてみれば、
宅配弁当をきれいに平らげたママは
NHKテレビの「ガッテン!」を見ながら上機嫌。

腹ぺこのムスメは台所に直行。
フライパンにニンニクとチョリソー、もやしとターツァイを
放り込んでジャジャっと炒めりゃ、出来上がり。

20160427

デザートにはボケ防止のおまじない、
カカオ70パーセントチョコレートをひとかけら。
お茶碗を洗いながら
明日のママのおやつのフルーツゼリーを作る。

ママ、お風呂が沸いたよ、と声かけて、
熱い紅茶のカップを持って二階に上がるムスメ。
「満腹ダイエット」の一日の締めくくりに、
今夜はゆっくりラジオを聞こう。

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