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2016.04.29

満腹ダイエット、2日目

4月28日、木曜日、雨。

お財布の中には643円。
今日はどこにも出かけない。

朝ご飯。
ママは柔らかご飯。
ムスメは玄米。
ひきわり納豆を半分こ。
ワカメと高野豆腐の味噌汁。
ごぼうと人参の煮物。
カカオ72%チョコを一つ。

お財布の中には643円。
今日はどこにも出かけない。

昨日持ち帰った仕事を片付けたら、
傍らのギターを抱える。
雨の日になぜか、
Fly Me To The Moon
速いアルペジオでもつれる指に、
ムキになって何度も弾くうちに1時過ぎ。

お昼は冷やご飯入りキャベツスープと
小豆入りカスピ海ヨーグルト。
カカオ72%チョコを一つ。

お財布の中には643円。
今日はどこにも出かけない。

こんな日は
物好きの虫が騒ぎ出す。
どうでもいいようなエピソードを
大真面目に綴ってみたり、
いやいや、その前に、
大事なたんぽぽライブの段取りを
音楽仲間と打ち合わせたり。

そしてまたギターを抱えて
ハッピー・カレーライスを反復練習。

お財布の中には643円。
今日はどこにも出かけない。

晩ご飯はどうしよう?
冷蔵庫を開ける。
作り置きのかぼちゃのサラダに
ご飯と牛乳を加えて、かぼちゃの洋風雑炊。
卵焼きの具は何にしよう・・・そうだ、ひきわり納豆がいい。
せっかくのアイデアなのに、焦がしてしまって残念な卵焼き。
そして、冷蔵庫に常備のトマト缶天と、キャベツの寒天寄せで、
そして、カカオ72%チョコを一つずつ。

お財布の中には643円。
今日はどこにも出かけない。
ギターをたくさん弾いた
雨の木曜日。

20160428e_2

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