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2016.08.21

満腹ダイエット116日目~お寿司屋さんで女子会

8月20日、土曜、曇り時々にわか雨

今日は月に一度のたんぽぽライブ。
そして夜はサンバの勉強会。

というわけで、ママのお昼と晩ご飯を用意してかなきゃ。
朝ご飯を食べながら、
炊飯器でホットケーキの蒸しパンを焼いて
同時並行で切り干し大根の煮物をことこと煮て、
電子レンジでイワシハンバーグを温める。
手抜き料理ばっかり(笑)

暑がりのママのために、
冷え冷えにクーラーをきかせた部屋のテーブルに

「お昼にどうぞ」
「おやつにどうぞ」
「夕食にどうぞ」

とメモをつけたお盆を三つ並べ、
冷蔵庫にグレープフルーツジュースのゼリーを仕込んで
「いってきまーす!」

ところが、今宵のサンバの会は中止。
仕方がないからお寿司屋さんで女子会(笑)
ママの晩ご飯はムスメのしょぼいお弁当なのに、
ムスメはご馳走食べて、ゴメンナサイ!

朝ご飯
ワカメと豆腐の味噌汁
トマト缶天、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし
カカオ72%チョコ1個ずつ

ママの昼ご飯
うずら豆いり炊飯器ホットケーキ蒸しパン1/4
トマト缶天、キウィフルーツ

ママのおやつ
種無し巨峰

ムスメの昼ご飯&おやつ
喫茶たんぽぽにて
牡丹餅、チーズケーキ、シフォンケーキ“ももこさんスペシャル”

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特大カットのシフォンケーキは、
盲学校時代の同級生二人におすそ分け♪  

ママの晩ご飯
切り干し大根、人参、油揚げの煮物
宮城ふるさとプラザのイワシハンバーグ
ご飯、キウィフルーツ、トマト缶天、梅干し、種無し巨峰
カカオ72%チョコ1個

ママの夜のおやつ
グレープフルーツジュースゼリー、ヨーグルト、牛乳などを
召し上がった模様

ムスメの晩ご飯
大久保のお寿司屋さん、鯛将で女子会
美味しい物いろいろ&お寿司&デザートフルコース♪


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