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2016.08.29

満腹ダイエット125日目~冷やし中華が食べたい・・・

8月29日、月曜、曇りのち雨

台風10号が近づいているからか。
夕方、地下鉄の駅を出たら、むっとする湿気。

ああ、こんな夜は冷やし中華が食べたい。
この夏は、ちゃんとした冷やし中華をまだ食べてない。

2週間ほど前の夕暮れ時も蒸し暑くて、
職場から渋谷まで30分の道のりを歩きながら
中華屋を探したが、みつからない。
ラーメン屋じゃなくて、中華屋の冷やし麺が食べたいのだ。
30分後、ようやく見つけた中華料理店の冷やし麺は
なんと1400円。
予算オーバーで諦めた。

明日は台風接近で大雨だとか。
今日のうちにママのりんごやら、お豆腐やらお肉やらを買い出しに
仕事帰りに池袋を一回り。
そして最後に東池袋の中華料理屋、揚州商人に寄って
冷やし担担麺でほっとひと息。

でも・・・理想の冷やし麺にはいまだありつけない。
2016年の8月も、あと二日・・・

朝ご飯
人参、ワカメ、豆腐の味噌汁
打ち豆+生昆布+人参の煮物、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメは小豆入りカスピ海ヨーグルト
カカオ72%チョコ1個ずつ

昼ご飯
ゴーヤ+ジャガイモ+玉ねぎ+お麩+牛乳のスープ
*我ながらとっても美味しかった

おやつ
出汁昆布レンジでカリカリ

ママの晩ご飯
イワシハンバーグ半分、人参とキャベツのレンジ蒸し
ゆかりご飯、インスタント味噌汁
ヨーグルト、牛乳
お風呂上りにベリーミックスジュースゼリー

20160829a

ムスメの晩ご飯
揚州商人で冷やし担担麺
帰宅後チョコレートケーキとクッキー
炭水化物と糖分摂りすぎた。

  

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