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2016.09.20

満腹ダイエット147日目~一人ぼっちの晩ご飯は・・・

9月20日、火曜、雨

帰りが遅くなる予感がしたので、
ママのお弁当を予約して出かけたのだが、
台風接近で「早めに帰るように」とのお達し。

ママの晩ご飯は手配済みだが、
さて、ムスメの晩ご飯はどうしよう・・・
スーパーに寄ってみるが食べたいものが思いつぬまま、
モヤシとベーコンとエリンギ、計228円を購入。

ママはテレビの前にドカンと腰を据えて、
セブンイレブンの宅配お弁当をつっついて、ゴキゲン♪

ムスメは台所に行って、
モヤシ、ベーコン、エリンギをジャジャっと炒める。
冷蔵庫から作り置きのおかずをあれこれ出して、
テレビとママの背中を眺めながら晩ご飯。

ふと、考える。
いずれムスメ一人になった時、
かぼちゃの煮物とか、
ゴーヤと挽肉のトマト煮寒天寄せとか、
切り干し大根の煮物とか、
自分ひとりのために作り続けるだろうか・・・
一人ぼっちの晩ご飯は
寂しくないかしら・・・


朝ご飯
人参、ワカメ、豆腐の味噌汁
切り干し大根煮物、ママカリの酢漬け
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし
カカオ72%チョコ1個ずつ

昼ご飯
同僚とランチ
豚ばら肉と野菜のトマトソース煮、ライス、スープ、サラダ付き
お皿に盛られたライスが炊き立て、ほかほかのご飯で、
美味しくて、美味しくて・・・
いつもなら半分は残してしまうライスを完食。
午後じゅうお腹が苦しかった〜

ママの晩ご飯
セブンイレブンの宅配お弁当。
ヨーグルト、牛乳、カカオ72%チョコ1個

ムスメの晩ご飯
モヤシ、エリンギ、ベーコン炒め
かぼちゃの煮物
ゴーヤ+玉ねぎ+挽肉+トマト缶煮寒天寄せ
ゴーヤと人参と切り干し大根のピクルス
蜂蜜入りカスピ海ヨーグルト、トマト牛乳寒天
カカオ72%チョコ1個
満腹♪

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