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2016.11.13

満腹ダイエット201日目~母娘で食べ放題の日曜日

11月13日、日曜、晴れ

今日もムスメは昼からお出かけ。
朝のうちにママと一緒にセブンイレブンに買い物に行った。

「お昼のパンは何がいい?」
「これと・・・これ」

クリーム入りコッペパンと、ミニカレーパン3個入りを
カゴに入れてレジへ行くと、
そこには月餅が・・・

「おやつに一つ買って行く」
はい、はい。
「あんたも食べるから、もう一つ」
ワタシは食べないよ、出かけちゃうから。
「でも、一つってわけにいかないから、もう一つ」
はい、はい。

月餅2個やら、ミニカレーパン2個やらを冷蔵庫に隠して
ムスメはお出かけ・・・
夜、帰ってみると・・・
月餅二つとミニカレーパン2個と、
ヨーグルト1個とコーヒー牛乳ゼリー2個が
見事に発掘されていた・・・

うーん・・・月餅や菓子パンは
もう少し奥深くに忍ばせた方が
ママの健康と脳の活性化のためになるかしらん・・・

いやいや、冷静に今日一日を振り返ってみると
ムスメはムスメで、
お菓子食べ放題の日曜日を過ごしたようだ。
ママもムスメも、今週はお菓子禁止週間だな、こりゃ。

朝ご飯
大根、ワカメ、豆腐の味噌汁
虎豆の煮豆、昆布の佃煮
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメは生姜入りカスピ海ヨーグルト
カカオ72%チョコ1個ずつ

ママの昼ご飯
クリームコッペパン1/3、ミニカレーパン1個

ムスメの昼ご飯
バスを待ちながら(笑)
レーズン、りんご、バナナ入り炊飯器ホットケーキ1/4

ムスメのおやつ
お友達のライブにて
テーブルのポテトチップスを完食~ご馳走様でした♪

ママの晩ご飯
レトルトの肉団子と大根、赤ピーマンのレンジ蒸し、
鶏肉、赤ピーマン、人参、じゃが芋、蕪のクリームシチュー寒天寄せ
柿、虎豆の煮豆、南高梅の梅干し、ご飯
インスタント味噌汁

1113a

ママのおやつ
ミニカレーパン2個、ヨーグルト、牛乳
月餅2個

ムスメの晩ご飯
国分寺駅ホームにて(笑)
昨日セブンイレブンで買った麻婆豆腐

ムスメの夜のおやつ
国分寺の歌声喫茶でお煎餅と「キノコの山」

1113b

帰宅後クリーム入りコッペパン2/3
シュガーコーヒービーンズ&生落花生

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