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2016.12.16

満腹ダイエット234日目~サッポロ一番みそラーメン

12月16日、金曜、晴れ

今夜、家に帰ってきたら、
さっぽろ一番みそラーメンを食べよう!
それを楽しみに家を出て、
渋谷の西武デパートの間の道を歩き始めた。
井の頭通りウォーキングの始まり始まり・・・

NHK→代々木公園→山手通り→代々木上原近くでお弁当タイム→礼拝真っ最中の東京ジャーミー→代田橋駅→甲州街道を渡って→永福町→西永福駅

とにかく寒い! 北風ピープー、
あったまりたい!
トイレに行きたい!

しかし、西永福にはマクドナルドもドトールも何にもない。
やっと見つけたサンクスでトイレを借りようとお茶を買ったら、
待てど暮らせどトイレは開かず・・・

そのまま十数分歩いて小劇場の扉を開けて、
「すいませんん! とりあえずトイレどこですか???」

バラエティショーさながらの楽しいお芝居の帰り道。
甲州街道に出ると・・・
桜上水→明大前→笹塚→トイレ拝借に寄ったサンクスでサッポロ一番みそラーメンと、カシューアンドアーモンドを買って、

1216b

ナッツをポリポリしながら新宿まで105分ウォーキング。
バスに乗って雑司が谷の我が家へ。
朝から念願のサッポロ一番みそラーメンの晩ご飯。
大満足♪

1216a

というわけで、28179歩、観劇ウォーキングで
井の頭通りと甲州街道の脳内地図が描けた
冬晴れの金曜日でした。


朝ご飯
小松菜、ワカメ、豆腐の味噌汁
南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯

昼ご飯
井の頭通りウォーキング途中のファミマ前ベンチにて、
小松菜豆腐ツナ缶ニンニク胡麻炒めと玄米ご飯

おやつ
甲州街道を歩きながら、カシュー&アーモンドをポリポリ

ママの晩ご飯
セブンイレブンの宅配お弁当

晩ご飯
8時半帰宅後、
小松菜、納豆入り玉子焼き、海苔入りの
サッポロ一番みそらーめん
カスピ海ヨーグルト
満腹

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