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2017.03.17

満腹ダイエット325日目~18時間、待つのだよ

3月17日、金曜、晴れ

ただ今、午後11時40分。
お風呂上りに白湯を飲みながらパソコンに向かう。

明日はライブ&おにぎりの会@十条ミュージカンテアマネ。
十条の名物おにぎり屋さんのおにぎり初体験。

どんなおにぎりが並ぶのかなあ。
たのしみで、たのしみで、たのしみで・・・
お腹が、ぐ~~~と鳴りだした。

白湯で喉を潤して
マスクをして
お布団に入ろう・・・

あ、そうだ。
十条には唐揚げ屋さんはあるかしらん・・・
歌う前のお約束、実行しないと・・・

0228b

朝ご飯
大根、ワカメ、豆腐の味噌汁
トマト缶シチュー寒天
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆胚芽米ご飯

昼ご飯
トマト缶シチュー寒天
りんご1個

晩ご飯
カレーライス
ブロッコリー豆腐ペースト
ミックスフルーツジュースのゼリー
カカオ70%チョコ1個ずつ

ママはお風呂上りにホットミルク

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