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2017.06.13

満腹ダイエット413日目~間違い転じて美味となる

6月13日、火曜、雨

国民的義務遂行記念昼食で超満腹のムスメは
晩ご飯を作る気力も意欲もなく。
今夜はカレーのミルクスープでいいやと
冷凍庫から取りだしたカレーに
牛乳を足して、レンジで10分加熱。
熱々のタッパーの蓋を開けてビックリ!
出来上がったのはカレーのミルクスープではなくて、
ブラジル豆と合挽き肉のトマト缶煮込みのミルクスープ!

似通った色あいの冷凍のタッパーを
間違えて解凍しちゃったんだ。

豆のトマト缶煮のミルクスープなんて初体験。
おそるおそる飲んでみたら・・・

美味しかった~♪

0613b


朝ご飯
大根、ワカメ、豆腐の味噌汁
もやし寒天、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメは小豆入りカスピ海ヨーグルト
カカオ70%チョコ1個

昼ご飯
国民的義務遂行記念麻婆茄子麺餃子杏仁豆腐昼食於揚州商人超満腹

0613a

おやつ
レーズン一掴み

晩ご飯
キャベツ&ツナ缶入り炊飯器お好み焼き
ブラジル豆と合挽き肉のトマト煮込みのミルクスープ
→カレーのミルクスープにするはずが、
似たような色の豆のトマト煮込みを解凍してしまった・・・
ブラジル豆のトマト煮込み寒天
キウィフルーツ、葡萄

ママはお風呂上りにグレープフルーツジュースのゼリー


*本日のウォーキング
 雨天決行国民的義務遂行池袋界隈歩行八千三百六十九歩♪

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