« 満腹ダイエット435日目~追熟 | トップページ | 白菊賛歌~「庭の千草」をひも解いてみた »

2017.07.06

満腹ダイエット436日目~看板娘

7月6日、木曜、晴れ

「今日のお皿はにぎやかだねえ」

料理も下手なら、
盛り付けも下手なムスメの「作品」に
気を遣ってお愛想を言ってくれるママ。

0706c

「このお皿はどこかのお店の看板?」
「キティーちゃん」
「どこの店の看板?」
「キティーちゃんっていう人形だよ。
 ほら、これ、これ!」

0706e

「あら、ほんとだ!」
「スープのカップにもキティーちゃんがいるよ」
「あら、ほんとだ!」

下手な料理も、
下手な盛り付けも、
キティーちゃん登場で
賑やかになる
晩ご飯。

朝ご飯
キャベツ、ワカメ、豆腐の味噌汁
赤パプリカ寒天、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメは大豆蜂蜜入りカスピ海ヨーグルト
カカオ70%チョコ1個

ムスメの朝のおやつ
ミュージカンテAMANEさんの歌会のお茶菓子

昼ご飯
樹里の500円モーニングサービスフルコース♪

おやつ
ブラジルのお土産マンゴークッキー3枚

晩ご飯
カレースープ
ニラとカニカマ入り卵焼き
小松菜寒天、さつまいものわさびマヨネーズ和え
さくらんぼ
カカオ70%チョコ1個

お風呂上りにコーヒー牛乳のゼリー

*本日のウォーキング
 十条のミュージカンテAMANEさんの朝の歌会から、
 雑司が谷の我が家目指して、
 巣鴨地蔵通り商店街入り口のスターフルーツさんで
 お買い得のお芋や菜っ葉を仕入れ

 0706a0706b0706d

 大塚の駅ビルアトレで休憩して、
 てくてく歩くこと約2時間、13898歩の
 夏日ウォーキングでした♪

|

« 満腹ダイエット435日目~追熟 | トップページ | 白菊賛歌~「庭の千草」をひも解いてみた »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 満腹ダイエット435日目~追熟 | トップページ | 白菊賛歌~「庭の千草」をひも解いてみた »