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2018.03.28

満腹ダイエット701日目~6Pチーズ

2018年3月28日、水曜、晴れ

今日のお昼も寒天弁当。
寒天のお供は、
旅友お手製のラムレーズン入りケーキ。

待てよ・・・
「ラムレーズンって言うか、
 ブランデー・レーズンだけどね。
 うちで漬けこんだんだ~♪」
と、旅友は言っていたっけ。
真っ昼間かブランデー・レーズンなんか食べたら
午後の会議で寝てしまいかねない。

というわけで、
お昼にケーキは自粛して、
セブンイレブンで6Pチーズを買っていった。
何年かぶりに6Pチーズを買ってみたのだけれど・・・

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薄くない?
6Pチーズって、こんなに薄かったっけ・・・
もうちょっと、コロンと
厚みがあったような気がするんだけど・・・


朝ご飯
ほうれん草、ワカメ、豆腐の味噌汁
キャベツ玉ねぎペースト寒天、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメはチャナダール入りカスピ海ヨーグルト

昼ご飯
赤パプリカ玉ねぎペースト寒天、
6Pチーズを4個

5時のおやつ
お仕事帰りにお花見しながら
お友達お手製のラムレーズン入りケーキ、
6Pチーズ2個

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晩ご飯
ニラ、ニンニクチップス、ハム入り炊飯器オムレツ
赤パプリカ玉ねぎペースト寒天、さつま芋サラダ
菜花と玉ねぎペースト
ミルク&マンゴー缶詰めのゼリー

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