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2018.08.10

満腹ダイエット833-834日目~台風一過

2018年8月9日、木曜、雨のち曇り

 台風が東京をかすめて通り過ぎたら
 30℃越えの暑さと高湿度なれど
 歩けないほどの酷暑ではなし。
 午後6時40分。
 渋谷の街の灯りの上の空はすっかり暗い。
 ずいぶん日が短くなった。
 さて、久しぶりにウォーキング。
 東急本店の前から山手通り。
 東大駒場キャンパス裏門前から、
 井の頭線沿いをたどり、
 秘密の近道を通って、
 下北蒼い月へ。

 ドアを開けると同時に
 「トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ!」
 と注文するMomokoに小店長さん、大爆笑。
 その後も次々お料理を平らげながら、 
 先に着いていた友と
 あんな話、こんな話。
 〆のホットコーヒーを頂きながら
 まだまだ続くあんな話、こんな話。

 店長、小店長、それぞれの
 音楽へのパッションと、ひたむきな姿勢に
 心の低気圧が解消されていくのを感じた蒼い月の夜。

 ついつい長居をしてしまい、
 家に着いたら11時ちょっと前。
 お留守番ママの晩ご飯セットに置いていった
 炊飯器ホットケーキやかぼちゃサラダはしっかり完食。
 空の食器を洗いながら、
 今朝の一コマを思い出す。

 「ハサミはどこ?」とママ。
 「そこでしょ、いちばん上の引き出し!」とムスメ。
 「あった、あった~」

 ママはハサミで何をするのかと後ろから見ていると、
 読みかけの新聞の記事を切り抜こうとしている。
 「どれだっけ・・・」とブツブツ言いながら
 何かしら、切りぬいたらしい。
 
 台風が過ぎ去った朝、
 ママの頭の中の濃い霧も
 晴れたのかもしれない。
 ほんの一瞬のことかもしれないけれど。

20180509bluemoon1

朝ご飯
オクラ、ワカメ、ごぼう茶、豆腐の味噌汁
肉団子、アボカド玉ねぎツナ缶ペースト
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし
カカオ72%チョコ

昼ご飯
ドライプルーン、むにゃむにゃ
蜂蜜生姜入りカスピ海ヨーグルト

お留守番ママの晩ご飯セット
プルーン入り炊飯器ホットケーキ
かぼちゃサラダ、クリームシチューの寒天寄せ
インスタントのしじみの味噌汁、りんご1個
カカオ72%チョコ

ムスメの晩ご飯
Bar営業の下北蒼い月にて
トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ
キッシュ、厚揚げのタイ風パクチー添え


2018年8月8日、水曜、雨
朝ご飯
人参、ごぼう茶、ワカメ、豆腐の味噌汁
キャベツ玉ねぎペースト寒天、茹で卵、南高梅の梅干し
ママは納豆ご飯、ムスメは納豆玄米ご飯
ママはりんご1個すりおろし、ムスメは蜂蜜生姜入りカスピ海ヨーグルト
カカオ72%チョコ

昼ご飯
ミックス野菜と肉団子入り辛ラーメン→サッポロ一番みそラーメンが売り切れで残念・・・

晩ご飯
アボカド玉ねぎツナ缶ペースト
肉団子、かぼちゃサラダ
ミルク&オレンジジュースのゼリー

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