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2025.07.07

人生は満腹ダイエット~心ときめく

わあ~素敵~~♪

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朝、出勤途上の通りがかりのお宅の玄関先に
かわいらしい薄紫色のお花を見つけて
思わず、にっこり。

そして我ながら驚く。
ももこちゃんって、
食べられないお花にも心がときめくことがあるんだねえ!

もちろん、スマートなツヨシ君4号にも、心ときめく。

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集めの斜め切りにして
わかめと一緒に酢の物にして
晩ご飯にいただきました~

2025年7月7日(月)晴れたい曇ったり

7時20分、起床。

8時20分、あんぱん見ながら朝ご飯。
おろし生姜載せ冷奴。

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12時、昼弁当@オフィスのデスク。
カニ釜めしの素ご飯、茹で卵、もやし玉ねぎペースト寒天
切り干し大根と暑げの炊飯器煮。

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8時45分、晩ご飯。
じゃが芋、玉ねぎ、鯖水煮缶の汁、ホエー入りカレースープ。
わかめとキュウリの酢の物。
プラム

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ーーー

53.6㎏
8629歩

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