人生は満腹ダイエット～298円のうな丼♪

本日は土用の丑の日。
蒲焼、食べたい！　食べなきゃ！

というわけで、まるで鰻、うな蒲ちゃんを探しに
てくてく歩いてスーパーｌIFEへ。
広い店内をうろうろすると・・・あった～！

うな蒲ちゃん～2枚入り、たれ・山椒付き、298円。
思わず3パックお買い上げ。

小さいお丼にご飯をよそって、
うな蒲ちゃんを載せて、付属のタレをかけて
レンジで2分。
付属の山椒をかければ、うな丼の出来上がり。

298円のうな丼、じゅうぶん美味しい～
ねばわくば、うな蒲ちゃん、一年中いつでも売ってますように～

2025年7月19日（土）晴れ

7時半、起床。

8時、朝ご飯。
黒豆胡麻蜂蜜入りカスピ海ヨーグルト

12時、ランチ＠お洒落なカフェ。
アマトリチャーナ・パスタ。

 

9時、晩ご飯。
鰻かま丼。
キャベツ、キュウリ、カッテージチーズサラダ。
切り干し大根、わかめの味噌汁

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53.7㎏
12451歩