人生は満腹ダイエット～

2026年1月31日（土）晴れ

8時、起床

8時半、朝ご飯。
白いんげん豆蜂蜜入りカスピ海ヨーグルト。

1時半、カキフライ＠かつ吉水道橋店

デザート
ニューヨークスタイルチーズケーキ＠ニューヨークカフェ

8時、晩ご飯。
人参、大根、昆布の炊飯器煮。
はっさく。

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55.5㎏
15352歩